PLAN PREMIUM
Está compuesto por el plan de alimentación y plan de entrenamiento durante 12 semanas, creados específicamente para ti y ajustados a tus necesidades para alcanzar tus objetivos.
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Estarán estructurados teniendo en cuenta tus jornadas laborales y pudiendo hacer ajustes con posibles viajes. También dispondrás de la posibilidad de asesoramiento sobre suplementación deportiva para ayudar a conseguir tus objetivos con mayor eficacia.
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TIPO DE SEGUIMIENTO
Tendrás 3 revisiones durante el mes estructuradas de la siguiente forma:
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Inicio del plan: Evaluación inicial, Objetivos, Plan a tus preferencias.
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Mitad del plan: Revisión para posibles ajustes del plan.
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Cuarta semana: Evaluación de progresos.
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MÁS INFORMación sobre los planes !
PLAN DE ALIMENTACIÓN
![mood-raising-4741333_1280.jpeg](https://static.wixstatic.com/media/664433_cfaa19de36ec4ea0aaa4b1d38a56a8df~mv2.jpeg/v1/fill/w_89,h_59,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/mood-raising-4741333_1280.jpeg)
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Recibirás una dieta completa, realizada por un nutricionista en la cual dispones de varias opciones de comida para poder elegir durante el día, buscando que siempre puedas tener variedad.
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Valoración: Haremos una evolución inicial para ajustarlo a tus necesidades y preferencias, siempre teniendo en cuanta tu objetivo.
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Variedad: Las dietas están ajustadas a tus gustos o preferencias ( vegano , vegetariano, carnívoro).
PLAN DE ENTRENAMIENTO
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Frecuencia: Número de días y duración de entrenamiento para realizar cada sesión adaptados a tu disposición horaria y objetivos.
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Rutinas: Serán creadas para gimnasio o casa, según elijas, adaptándolas al material (pesas, esterilla, barra, gomas, discos etc.) del que dispone.
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Ejercicios: Vendrán con su nombre y si es necesario la explicación.
PREGUNTA POR EL PRECIO !
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