Irene compagina su carrera como bailarina profesional con la docencia, transmitiendo su experiencia a sus alumnos.
Imparte dos tipos classes diferentes:
El Poder de la Escucha (Técnica de danza contemporánea y partnering) y
Entrenamiento para Bailarines (Acondicionamiento físico para bailarines profesionales)
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Ha sido profesora invitada y conferencista en diferentes lugares independientes de Europa y Latinoamérica.
Certificación Internacional de Entrenadora Personal, Instructora de Musculación, Fitness y Nutrición Deportiva en el Instituto de Ciencias de la Salud y Actividad Física ISAF con el objetivo de seguir aumentando sus conocimientos en diferentes métodos del entrenamiento corporal y técnicas de movimiento.
> EL PODER DE LA ESCUCHA
Es un entrenamiento basado en la escucha al otro, a uno mismo y con el espacio que habitamos. Se proponen múltiples caminos que ayudan a relacionar, conectar y redescubrir, los diversos códigos de movimiento dirigidos desde la improvisación como eje de búsqueda y comunicación entre uno o más cuerpos. La capacidad de aprender/entender nuestro movimiento a través del sentido de la escucha.
ENTRENAMIENTO
PARA BAILARINES
Irene Madrid, bailarina profesional y certificada Internacional en entrenamiento personal, musculación, fitness y nutrición Deportiva.
Crea un programa de entrenamiento, que surge de la necesidad de transmitir el conocimiento a los bailarines acerca de cómo entrenar los distintos grupos musculares, sin la necesidad de material o conocimiento previo, a través de ejercicios pliometricos y funcionales combinados dentro de un entrenamiento de alta intensidad, teniendo como objetivo el desarrollo de la fuerza, amplitud de movimiento, estabilidad, velocidad y resistencia.
Los participantes aprenderán a saber cómo entrenar su cuerpo de una manera completamente distinta, a la comúnmente establecida, por medio de lenguajes dancísticos. Esta nueva forma, favorecerá a su cuerpo a la hora de bailar de nuevo, recuperando o previniendo cualquier tipo de lesión muscular o articular.
Este taller ofrece la posibilidad de impartir una charla sobre nutrición deportiva, de forma complementaria al programa de entrenamiento, mostrando planes nutricionales e información sobre suplementación deportiva, con el objetivo de ayudarles a saber cómo alimentarse, transmitiendo el conocimiento sobre cómo usar la suplementación en caso de lesión, para recuperarse de forma más rápida.